As autoridades estão pedindo aos residentes da Federação Russa que fiquem em casa até 5 de abril, citando a epidemia de coronavírus. Você só pode sair de casa se necessário, por exemplo, em uma farmácia ou em uma mercearia.
Se você precisar ir à loja, siga as regras básicas de segurança. Considere maneiras de comprar mantimentos durante uma pandemia com riscos mínimos à saúde.
Horário de visita: manhã e noite
O higienista Andrei Mosov pede aos residentes da Rússia que visitem as lojas pela manhã e à noite, porque desta vez eles têm menos pessoas. O tempo de visita pode variar dependendo da região - lembre-se de quando não há linha nas lojas. Lembrei? Excelente, então desta vez é ideal para visitar.
Dica: visitar melhores grandes supermercados, como em pequenas lojas com corredores estreitos, é preciso amontoar-se com outras pessoas.
A escolha de roupas: o que fazer em compras
Escolha roupas de tecidos que retêm umidade e não absorvem aerossóis. Estes incluem: couro, eco-couro, microfibra, variedades de jacquard. Ótimo se o tecido estiver saturado com sujeira e poeira. Em termos de sapatos, não há recomendações especiais, mas depois de cruzar o limiar do apartamento, remova-o imediatamente e lave as mãos com sabão (pelo menos 20 segundos).
É aconselhável usar um chapéu, mas porque já está quente na rua - poucos o fazem. Nesse caso, meninas e mulheres de cabelos compridos não farão mal em prender o cabelo - em um coque. É melhor escolher as roupas para compras fáceis de limpar com um pano úmido. Imediatamente após voltar para casa, vista as roupas da casa.
Conformidade com a distância: 2 metros
A melhor coisa que você pode fazer em uma loja é manter distância com outros clientes. Distância aproximada: 2 metros. Mantenha distância, especialmente daqueles com uma aparência dolorosa: daqueles que tossem, espirram e têm olhos lacrimejantes. Claro, pode ser um resfriado comum, mas é melhor se proteger.
Mantenha distância, inclusive no caixa - muitos não fazem isso por hábito, continuando a "aglomerar". Dê uma olhada ao redor - as lojas não estão tão cheias no momento, ninguém está correndo com ninguém. Muitas pessoas praticam o uso de máscaras médicas no rosto, então o que eu quero dizer é que não tem efeitos especiais de proteção.
Coronavírus e produtos: métodos de tratamento
Poucas pessoas pensam que os produtos da loja também podem ser fontes de vírus. O coronavírus pode viver de qualquer coisa por vários dias. Isso significa que pode estar em um pacote de leite, embalagens de cereais e outros produtos. O que fazer neste caso? Obviamente, processe os produtos depois de trazê-los para casa.
Como tratamento, você pode usar qualquer método conveniente: lave os alimentos e outras coisas com água e sabão ou com um desinfetante (umedeça uma almofada de algodão). Quanto aos legumes e frutas - as frutas devem receber atenção especial. Idealmente, é aconselhável escaldá-los com água fervente, sem mencionar a lavagem completa obrigatória.
Dica: abster-se de alimentos que são preparados antes de comer diretamente: shawarma, doces, pães, panquecas, etc. Um funcionário em um posto de serviço de alimentação pode estar infectado, resultando em consequências perigosas.
Interação com os sujeitos: regras de segurança
Certamente, você já entendeu o que será discutido. Tente evitar o contato com maçanetas, prateleiras, mercadorias nas prateleiras (leve apenas o necessário, pode haver partículas de vírus nas mercadorias). Se você não tiver certeza de que, quando chegar em casa com a bolsa, não toque no rosto - limpe as mãos com um pano úmido.
Quanto ao dinheiro, o vírus também pode ser transmitido através de notas de banco. Nesse caso, existe apenas uma saída - após o contato com as notas, limpe suas mãos com um pano úmido ou lave-as com sabão. É especialmente importante não tocar no rosto após o contato com o dinheiro. As novas notas que lhe são fornecidas na loja podem ser fontes do vírus.
O que comprar durante uma pandemia?
Durante o coronavírus, você pode comprar produtos diferentes, mas como mencionado acima - não é recomendável comprar comida de cozimento rápido e encomendá-la em casa. Depois de chegar da loja, lide com tudo com uma solução com sabão. Não tenha medo de comprar carne, peixe, porque você irá fritar ou cozinhar esses produtos - o vírus morre durante o tratamento térmico.
Se você deseja estocar produtos, use a lista de produtos essenciais ou a lista dos produtos de maior duração publicados pela Roskontrol:
- comida enlatada - de 15 meses a 5 anos;
- sal e açúcar - 8-10 anos;
- macarrão - 24-32 meses;
- café e chá - 5 anos (café), 3 anos (chá);
- maionese - 120-180 dias;
- batatas - 2 semanas a 10 meses.
- cereais - 9-20 meses.
Devo usar uma máscara?
A Organização Mundial da Saúde não deixa de dizer - apenas uma pessoa doente ou alguém que cuida de uma pessoa infectada precisa de uma máscara. Uma pessoa saudável não precisa dela, mas se você ainda decidir usá-la, por favor, não haverá danos. Lembre-se: nenhuma máscara pode fornecer 100% de proteção. No entanto, ele nos protege de gotículas de saliva - se uma pessoa espirrar nas proximidades, é realmente eficaz.
Então, você aprendeu como se comportar na loja e quais medidas tomar depois de visitá-la. Eu também gostaria de acrescentar que, além do coronavírus, existem outros vírus respiratórios que também estão se espalhando. Portanto, é muito importante observar a higiene: lave as mãos, limpe as roupas e os sapatos depois da rua, desinfete as superfícies e não toque no rosto com as mãos sujas.
