Os especialistas da Associação de Compradores Independentes (NAP RF) totalizaram classificação dos alimentos mais nocivos. Apenas esses produtos foram tomados como base, cuja utilização regular provoca doenças cardiovasculares, oncológicas, gastrointestinais e diabetes mellitus.
1º lugar - “o produto alimentar mais nocivo”
Batatas fritas e fast food "de rua". A própria tecnologia de fabricação de chips (hidrogenação do óleo vegetal) leva à formação de gorduras sintéticas cancerígenas e outros agentes cancerígenos (acrilamida, benzopireno). São agentes cancerígenos que provocam o aparecimento de câncer. Todos os fast food de rua: khachapuri, batata frita e outros produtos preparados de acordo com a tecnologia "chips" (no óleo vegetal fervente, usado muitas vezes) representam um risco aumentado para o corpo humano.
2 º lugar
Limonada. Com o consumo excessivo, a limonada perturba o metabolismo (excesso de açúcar), os corantes sintéticos geralmente causam alergias e o dióxido de carbono (bolhas) aumenta a acidez do suco gástrico, o que leva à gastrite.
3º lugar
Salsichas baratas. Na maioria das vezes, eles não contêm nada natural e estão cheios de corantes, sabores e outros produtos sintéticos, cuja segurança para a saúde ainda não foi comprovada.
Carnes defumadas. Carnes e peixes defumados costumam acumular benzopireno - um dos agentes cancerígenos mais fortes.
Ketchups e maionese. As maionese quase sempre contêm gorduras trans sintéticas cancerígenas, e as ketchups com amido são aditivos sintéticos cuja segurança completa para a saúde humana ainda não foi comprovada.
4º lugar
Vegetais e frutaspoluído por emissões industriais e de automóveis. Nos vegetais e frutas cultivadas com nitratos, ou coletadas de empresas industriais, concentram-se estradas, benzopirenos e outros agentes cancerígenos.
Produtos com conservantes. Geralmente, os conservantes contêm glutamato monossódico, uma substância tóxica para o organismo que causa dores de cabeça, convulsões vasculares e distúrbios metabólicos.
5º lugar
Margarinas. Assim como os chips, as margarinas normalmente contêm isômeros de ácidos graxos trans cancerígenos (TIFAs).
Confeitaria rico em gorduras e açúcar baratos. O uso regular desses doces é o caminho para os distúrbios metabólicos.
Cereal. A intolerância alimentar é freqüentemente observada no pão branco e em outros cereais nas pessoas.
6º lugar
Estimulantes da cafeína. Estes incluem café e bebidas energéticas. Uma dose segura de café é de 2 a 3 xícaras por dia (estamos falando de café "real", não de café "enlatado" - aprox. Ed.). Bebidas energéticas também não podem ser bebidas diariamente. Exceder a ingestão diária leva ao esgotamento do sistema nervoso.
Leite. Quase não há leite "natural" nas sacolas à venda - todas as variedades produzidas passam por um estágio "em pó" de preparação, depois são diluídas com água, porque uma "bebida de leite" é o produto que pode causar intolerância aos alimentos.
7º lugar
Conservas caseiras. A fabricação geralmente ocorre com uma violação da tecnologia, por causa da qual alimentos enlatados causam envenenamento fatal, por exemplo, envenenamento por toxina botulínica.
Sorvete. Um produto conhecido geralmente contém espessantes e sabores sintéticos que podem retardar o metabolismo.
